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藏在玉米中诀窍的美颜抗衰

时间: 2025-07-04 11:33:26 来源: jbrb.juxianlib.com 作者: 时尚

简介：《本草纲目》记载，藏玉玉米具有清湿热、米中利肝胆、颜抗推迟变老等成效，衰诀今日，藏玉玉米是米中世上散布最广泛的粮食作物之一，并且是颜抗全世界总产量最高的粮食作物。它在生活中的衰诀应。《本草纲目》记载，藏玉玉米具有清湿热、米中利肝胆、颜抗推迟变老等成效，衰诀今日，藏玉玉米是米中世上散布最广泛的粮食作物之一，并且是颜抗全世界总产量最高的粮食作物。它在生活中的使用现已远远超出了一般粮食。除了作为粮食招供食用，玉米的药用价值也不容忽视。

中医以为，玉米味甘，性平，能调中健胃、利尿。常用于医治脾胃不健，胃口不振，饮食削减；水湿阻滞，小便晦气或水肿；高血脂症、冠心病等症。具体说来，从美容抗衰的视点来看，玉米便是个不容忽视的人物。

1.护肤。

玉米中的尼克酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要效果，能协助咱们保持神经系统、消化系统和皮肤的正常功用。因而玉米在必定程度上能滋补咱们的皮肤。

2.推迟变老。

玉米胚芽油中含有丰厚的维生素E ，这是一种天然的抗氧化剂，对推迟人体变老有必定的效果，也被称为“美容油”。

玉米的做法有许多。比较常见的有鸡蛋玉米羹等，这儿就为我们介绍一下它的做法。

资料：罐头玉米160克，鸡蛋2个，罐头蘑菇40克，淀粉5克，牛奶100克，净冬菇25克，料酒25毫升，鲜豌豆粒20克，精盐4克，葱、姜各1克。

制法：先将鲜豌豆放入热碱水中泡一下，捞入凉水中泡凉；炒锅烧热，加油用葱、姜、料酒煸炒；再倒入豌豆、蘑菇、冬笋，稍烩后，加水，倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐，开锅后参加淀粉勾芡即可。

成效：调中健胃，增强胃口。

藏在玉米中的美颜抗衰秘诀