时间: 2025-07-04 11:27:29     来源: jbrb.juxianlib.com     作者: 休闲

  简介：     糖尿病经过饮食调度 ，医治对该病的糖尿医治有必定的积极效果 。下面列出了一些医治糖尿病的食疗食物偏方 ，供糖尿病患者参阅食用 。偏方 一  、医治手撕兔肉  &nbs。糖尿    糖尿病经过饮食调度，食疗对该病的偏方医治有必定的积极效果。下面列出了一些医治糖尿病的医治食物偏方，供糖尿病患者参阅食用。糖尿

一
 、食疗手撕兔肉
。偏方

    质料：兔肉300克，医治植物油6克，糖尿红椒、食疗葱段、姜片、盐、醋 、熟芝麻各适量 。

    做法：①将兔肉洗净，入水汆烫后捞出洗去血沫；将红椒洗净切圈  。②兔肉入高压锅，加盐
、姜片 、八角 、醋、适量清水
，上火压至软烂 ，取肉撕成丝。③起油锅 
，爆香葱段
、熟芝麻、红椒，盛出浇在兔肉上即可。

    成效：此菜滋阴凉血、益气补虚 ，合适各个证型的糖尿病患者食用。

二
、乌鸡银耳煲枸杞子
。

    质料：乌鸡300克，银耳100克，枸杞子10克，花生油 、盐、味精、姜各适量。

    做法 ：①将乌鸡处理洁净斩块
，汆水备用；银耳洗净摘成小块备用，枸杞子浸泡洗净  。②净锅上火倒入花生油，下入姜炝香 ，参加水
，调入精盐、昧精
，下入银耳
、乌鸡 、枸杞子煲至老练即可。

    成效 ：本品具有益气补虚
、滋阴生津的成效
。

三 、鲫鱼炖西蓝花。

    质料 
：鲫鱼1条（约200克），西蓝花
，枸杞 、植物油
、生姜、盐各适量。

    做法：①将鲫鱼宰杀，去鳞 、鳃及内脏，洗净；西蓝花去粗梗洗净，掰成朵；生姜洗净切片。②煎锅上火
，下油烧热 
，用生姜炝锅，放入鲫鱼煎至两面呈金黄色 ，最终参加适量水，下西蓝花煮至熟 ，撒入适量的枸杞，用适量盐调味即成。

    成效：此菜可降血糖、利水消肿、防癌抗癌 ，糖尿病患者常食 ，可改进全身不适症状 。

四、西芹炖南瓜 。

    质料：南瓜200克，西芹150克 ，姜、葱段各10克，盐 、味精、水淀粉各适量 。

    做法：①西芹取茎洗净，切菱形片；南瓜去皮、去瓤
，洗净，切菱形片 。②将西芹片
 、南瓜片一起下开水锅中焯水  ，然后捞出，沥干水分 。③装入砂锅中，于中火上炖5分钟 ，下入调味料翻匀即可。

    成效 ：本品滋阴、利尿、止消渴 ，合适肺热伤津、胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用。

五 、银耳西红柿汤 。

    质料 ：干银耳20克，西红柿150克 。

    做法：①将银耳用温水泡发，去杂质洗净，撕碎。②西红柿洗净，切块。③在锅内加适量水 ，大火煮开 ，再放入银耳、西红柿块 ，煮熟即成。

    成效 ：本品具有清热生津 、益气补虚、止消渴的成效 ，合适糖尿病患者食用。

六、凉拌苦瓜。

    质料
：苦瓜300克，盐2克 ，味精1克  ，醋5毫升，生抽8毫升。

    做法：①苦瓜洗净 ，剖开 
，去瓤 、去籽，切片。②锅内灌水烧沸 ，放入苦瓜片焯熟后，捞起沥干并装入盘中 。③参加盐 、味精、醋
 、生抽拌匀即可。

    成效：本品具有清热泻火 、降压降糖的成效，合适高血压、糖尿病以及热性疾病的患者食用 。

七、美芹黃豆 。

    质料：芹菜100克 ，黄豆200克，干辣椒 、盐、味精、醋
、生抽各适量。

    做法：①芹菜洗净、切段；黄豆洗净 ，浸泡；干辣椒洗净
，切段。②锅内灌水烧沸
，别离放入芹菜与浸泡过的黄豆焯熟 ，捞起沥水装盘
。③干辣椒入油锅中炝香 ，加盐 、味精、醋、生抽拌匀，淋在黄豆、芹菜上 。

    成效 ：能调理血糖、通便，避免血管硬化。

八、荷叶甘草茶
。

    质料 ：鲜荷叶100克
，甘草 、白术
、桑叶各5克
。

    做法：①将荷叶洗净，切碎；甘草 、白术、桑叶洗净备用 
。②将甘草
、白术桑叶 
、荷叶放水中煮10分钟左右
。③滤渣后饮用 。

    成效 ：本品具有清心安神、降糖降清热利尿等成效，可缓解糖尿病患者伴五心烦热 、口渴多饮、失眠多梦等症状。

九、玉米须燕麦黑豆浆。

    质料 ：黑豆50克，燕麦20克 ，玉米须10克。

    做法
：①将黑豆 、燕麦用清水泡软 ，捞出洗净；玉米须洗净，剪碎 。②将上述资料一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，搅打成豆浆。③烧沸后，滤去渣即可饮用。

    成效：本品具有促进胰岛素排泄 、下降血糖的成效，糖尿病患者常常食用 ，可有用操控血糖升高。

十
、薏米黄芪粥。

    质料：薏苡仁、大米各50克，黄芪8克，盐2克，葱花适量
。

    做法：①大米 、薏苡仁均泡发洗净；黄芪洗净切片备用；葱洗净
，切成葱花 
。②锅置火上 ，倒入清水，放入大米 、薏苡仁、黄芪，以大火煮开 。③转小火煮至浓稠，盐拌匀，撒上葱花拌匀即可 。

    成效：黄芪具有双向调理血糖的效果，能改进糖耐量反常，增强胰岛素敏感性。

十一、苦瓜海带瘦肉汤。

    质料
：苦瓜150克，海带100克，猪瘦、味精各适量
。

    做法：①将苦瓜洗净 ，切成两半，挖去核 ，切块；海带浸泡1小时，洗净；瘦肉切成小块。②把苦瓜、瘦肉、海带放入砂锅中 ，加适量清水 ，煲至瘦肉纯熟。③调入适量的盐、味精即可。

    成效：本品具有降糖降压 、排毒减肥 、清热泻火的成效，合适糖尿病 、高血压 、肥胖症等患者食用 。

十二、黄精茅根饮。

    取黄精50克、白茅根30克一起研成细末，每次取5-7克用开水送服 ，每日2次
，可降血糖、解消渴 ，关于糖尿病有很好的效果。

十三 、蜜柚草药汁。

    取蜜柚肉50克切小丁，与甘草6克、茯苓9克、白术9克一起放入锅内加水煎汁
，滤去药渣，取汁即可，每周1次
，可促进胰岛素排泄
，然后下降血糖 ，合适糖尿病患者。

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